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健康第一。

健康・・・
私には縁のないものと思っていたが、ここのところ少しばかり気を使うよーになった

不健康に慣れすぎていてホント何にも気をつけていなかったです

しかし・・・歳には勝てないもので・・・
いろいろと支障がでてきました

ってか、ずっと前から支障は出てたんだろーけど気にしてなかったってか(笑)

気にしだしたって言ってもたいした事はしてないんだけどね

とりあえず、たまに「ヨガ」をするよーになった
そして、毎朝1杯の野菜ジュースを飲むよーになった
そしてそして、整骨院に通うよーになった

・・・ジジババの仲間入り

職業病ですかね、生活は不規則だし、座りっぱなしで足腰肩などが鬼のよーに痛いし
でも、少し気をつけだしただけでちょびっとマシになった気はする
基本的に「健康に良い事をしている」という気持ちだけで調子が良かったり・・・
(単純だなぁ・・・

ウチの両親は昔から超健康オタクなんで、いつもアレやコレや薦めてくれるんやけど、
あんまり細かいことは性格上続きません(笑)

とりあえず、病院嫌いの出不精な私が整骨院にマメに通っているだけでも
けっこうスゴいことなのだよ

最近は暴飲暴食もしてないしね
うーん、そんだけストレスが減ったんかな?
けど、たまにはパァ~っと飲みたいぜぃ

やっぱ不健康か!?
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